Ornitologia terapeutyczna
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Autorzy: Piotr Tryjanowski i Sławomir Murawiec
2021
Format B5
264 strony
Oprawa zintegrowana
Książka jest zbiorem esejów, przygotowanych z bardzo rzetelną i wszechstronną podbudową naukową. Wyjaśnia związki pomiędzy naszym zdrowiem a przyrodą. Skierowana jest do osób otwartych na nowe informacje i chcących zrozumieć siebie, jak i otaczający świat. Nie jest podręcznikiem, choć warto mieć ją pod ręką. Pisana była na kilku poziomach: zarówno naukowym, jak i wynikającym z doświadczeń w prowadzeniu obserwacji ptaków i ludzi. Podejmowana tematyka to nowość w psychiatrii, a przy okazji także wskazanie, że poza klasycznymi metodami psychoterapii i farmakoterapii, możliwe do zastosowania są inne metody pomocy pacjentom. Książka zawiera sporo zaleceń, od tych najprostszych, by po prostu wyjść w teren i przyglądać się ptakom, po gatunkowe zalecenia – na przykład wsłuchiwanie się w głos kukułki czy odtwarzanie specjalnych utworów muzycznych wykorzystujących ptasie motywy.
Spis treści:
Prolog
Część I. Wprowadzenie
Nasza wędrówka z ptakami-terapeutami. Jak to się zaczęło • Bird Therapy • Psychoptaki • Nasza pasja • Teoria umysłu • Inna perspektywa • Etyka • No to lecimy!
Część II. Zależności ogólne
1. Emocje w trakcie obserwacji ptaków. Ptasia gra na emocjach • Regulacja emocjonalna • Poczuć to coś • Leczenie naturą • Wewnętrzne demony • Nadawanie znaczeń • Wypoczynek czy praca • Poziom nieświadomy • Marzenia i pragnienia
2. Czy „głupie ptaki” mogą poprawić samopoczucie ludzi? – Funkcje poznawcze • Deficyty poznawcze w schizofrenii • Zaburzenia funkcji poznawczych w depresji • Czy ptaki mają funkcje poznawcze? • Czy obserwacja ptaków może usprawniać funkcje poznawcze? • Przeskakiwanie do wniosków • Twarde dane • ART • Zakładnicy historii
3. Ptaki zapadające w pamięć. Taksonomia i systematyka • Czarno-białe gatunki • Gatunki charyzmatyczne • Skowronki i sowy • Demencja • Ptaki też pamiętają
4. Świadczenie ekosystemowe – ptakoterapia. Od wieków razem • Znaczenie praktyczne • Spacerologia • Ptasiarskie specjalizacje • Ptasiek z Alcatraz • Zespół deficytu natury • Biofilia • Werdykt ptaka Dodo
5. Ptaki na wyciągnięcie ręki. Dokarmianie ptaków • Nauka obywatelska • Słonecznik uzależnia • Radość • Kontakt fizyczny • Pojniki
6. Ptasie głosy. Romantyka i konflikt • Muzyka • Ćwierkający tramwaj • Nostalgia • Nauka ptasich głosów • Agnozja • Muzyczny dobrostan ptaków • Cisza
7. Mindfulness. Świadoma uwaga • Natura uważności • W kierunku praktyki • Nasze od A do Z
Część III. Przypadki szczególne
1. Multisensoryczność. O drobiu inaczej • Smak • Zapach • Dotyk • Zoonozy • Percepcja krajobrazu • Chłonąć całość
2. Lot nad kukułczym gniazdem. Gżegżółka • Pasożyt • Dieta • Rogacz • Inność
3. Mikrobiom. Padlinożerne sępniki • Przez jelita do mózgu • Motyle w brzuchu • Praca jelit • Mikroby w dżungli • Odnowienie mikrobioty jelitowej • Holobiont
4. Lekarze i ptaki. Ptasie hobby • Reset • Wyostrzenie zmysłów • Sztuka dobrej diagnozy • Wypalenie zawodowe • One Health
5. Trudne sprawy – kardiologia i onkologia. Choroby układu krążenia • Nowotwory • Profilaktyka • Thomas Lewis • Wspomaganie leczenia • Gołębie diagnozują
6. Szpital na peryferiach. Zmiany położenia szpitali • Pacjenci i personel • Szpitale psychiatryczne • Zieleń przyszpitalna • Likwidacja barier • Zmiana nastawienia • Liczy się także wnętrze
7. Doświadczenie pustyni. Samotność • Ojcowie pustyni • Oaza • Ejlat • Wędrówki ptaków • Bogactwo gatunków • Czas refleksji • Nostalgia
8. Smutek i radość tropików. Gdzieś daleko • Eksploracja nowości • Cierpliwość • Elektroniczny detoks • Witamina D • Tropikalne problemy • Koronawirus • Zespół szybkiej zmiany stref czasowych • Tropiki w Europie
9. Seniorzy. Starość • Demografia • Hipoteza babci • Gerontologia • Silver marketing • Siwienie • Czas na spełnienie marzeń • Udogodnienia
10. Wojna. Konflikty zbrojne • Zniszczenia przyrody • Przetrwanie i trauma • Rutyna i nuda • Psychoterapia grupowa • Bohaterstwo • Przebaczenie • Współpraca
11. Depresja. Dama w czerni • Ewolucyjne korzenie • Trudne diagnozy • Nicolaas Tinbergen • Otyłość • Krukowate
12. Bezsenność. Para z depresją • Sztuczne światło • Ptaki nocy • Ptasie sny • Gwiaździste niebo
13. Spektrum autyzmu. Autyzm • Zespół Aspergera • Interakcje społeczne • Zainteresowania • Kultura nerdów • Nadwrażliwość
14. Ornitofobia. Hitchcock • Krajobraz strachu • Kortyzol • Strach nie trwa wiecznie • Hipnoza i inne terapie
Część IV. Zakończenie
1. Łabędzie i projekcje przyszłości. Królewskie ptaki • Forecasting • Fałszywa perspektywa • To jest twist • Zróżnicowane łabędzie • Czarny łabędź
2. Co przyniesie przyszłość? Wielkie zmiany • Nowe technologie • IGen • Ograniczenia • Nauka obywatelska • Google • Medycyna oparta na… • Refleksja
Podziękowania
Literatura
Indeks gatunków ptaków
Źródła ilustracji
Tadek
Kilka tygodni temu ukazała się książka Piotr Tryjanowski i Sławomir Murawiec ,,Ornitologia terapeutyczna”. Jak usłyszałem jaki tytuł nosi książka- pomyślałem pewnie będzie jak to zdrowo obserwować ptaki spacerując z lornetką po polach, lasach, łąkach wyśpiewując pieśni patriotyczne ….-) Tylko czy do tego potrzeba ponad 200 stron tekstu !?. Z takim ,,uprzedzeniem” sięgnąłem po ten ,,dziwnie” brzmiący tytuł. Współpraca wybitnego znawcy ptaków z wybitnym psychiatrą podskórnie dawała mi do myślenia-)…Stwierdziłem jednak- czas epidemii teraz i w przeszłości sprzyjał dziwnym pomysłom więc zapewne Panowie autorzy z powodu ,,nadmiaru czasu-)” napisali książkę ,,jak leczyć ptakami”. Fajne ale czy ciekawe? Dość szybko przekonałem się, że nie ocenienia się ,,książki po okładce” chociaż akurat w tym przypadku okładka jest piękna. Książka to zbiór niezwykle różnorodnych esejów na bardzo różne tematy, podzielona na cztery części i zawierająca bardzo intrygujące rozdziały od Depresji, Bezsenności, Wojny, Ornitofobii aż po tajemnicze rozdziały Lot nad kukułczym gniazdem, Doświadczenie pustyni czy Mindfulness…Każdy rozdział zawiera słowa klucze (jak w internetowej wyszukiwarce), a na końcu tabelkę pod tytułem ,,Zalecenia terapeutyczne”. Ja w każdej książce nie tyle szukałem terapii-) co efektu ,,zdziwienia”, ,,zaskoczenia”. I muszę szczerze powiedzieć, że w wielu miejscach książka mnie zaskoczyła. Zawiera tak dużo treści naukowej, porównań, cytatów z bardzo wielu dziedzin wszystko oparte na przebogatej bibliografii, że otwiera głowę. Właściwie każdy rozdział to przyczynek do nowej książki, tak szerokie to zagadnienie i olbrzymi obszar badawczy. Tylko, żeby nakreślić zarys książki zaznaczę kilka wątków (wcale nie najważniejszych): - interesujące informacje o skowronku polnych i jego gigantycznym spożyciu w XIX ww. W 1832 r. tylko na paryskim rynku sprzedano w celach konsumpcyjnych 826 tys. skowronków. - ciekawe rozważania na temat sępów i wpływie diklofenaku na ich populację - pojawia się też Werdykt ptaka dodo ,,wszyscy wygrali i wszystkim należy się nagroda” - opowieść o Alkatraz z mocnym akcentem ptasim - niezwykłe informacje o zimowaniu kapturek (s.77) - bardzo interesujące informacje o kukułkach - obżarstwo słonecznikiem w karmniku nie zawsze jest dobre- ,,Dzwońcom jest wszystko jedno, dziobią zachłannie jedno ziarenko za drugim, robiąc przy tym niezły bałagan. Na swoją zgubę. Ostatnie badania pokazały, że przejedzone słonecznikiem dzwońce płacą za to wysoką cenę, niekorzystnymi zmianami w kształcie i możliwościami ruchu plemników” (s.79) - ,,Ptasiarstwo to hobby wymagające, stanowiące podstawę nauki permanentnej- ciągłego poprawiania zdolności kognitywnych. Wskazano, że tak dobrze wpływają na funkcjonowanie mózgu jedynie dwie grupy zainteresowań- ptasiarstwo właśnie i amatorska astronomia” (s.55) - Aż 36 gatunków dzikich europejskich gatunków ptaków zjada pokarm wprost z ręki ludzi Książka wydane jest ze smakiem, świetne okładka, przejrzyste rozdziały i coś co rzuca się w oczy mix czarnobiałych obrazków, rysunków, zdjęć pozornie tylko wyglądających na zbiór nieuporządkowanych elementów. W książce są zarówno poważne zdjęcia XIX wiecznych naukowców, jak i klimatyczne pocztówki z początku XX ww., czy proste współczesne rysunki…Ależ to stylowe, wyważone, terapeutyczne--)…Od dłuższego czasu oglądanie super ostrego 83-iego zdjęcia sóweczki z kwadratową głową, albo niezwykle kolorowej żołny z motylkiem na gałązce zdecydowanie już nudzą…. Polecam wszystkim ciekawym świata!